マイページ » 特典・イベント 話題 花畑カレンダー MyBody(代謝目標シミュレーター v1.0) あなたの体型 BMIと体脂肪率から視覚的に表現してます。 (点線＝標準体型) 基本情報 あなたの基本情報を入力してください。 年齢 性別 身長 体重 体組成・活動情報 あなたの体組成・活動情報を入力してください。 体脂肪率(BF、%) 安静時心拍数 最大心拍数 (未測定、わからない場合は、[推定最大心拍数=220-年齢]を入力) 計算情報 そのまま利用するか、または、各種係数に関する基本値を設定してください。 予測エネルギー変換値(kcal/O2 ml) 安静時酸素摂取量(推計、mL/kg・分) あなたの結果 BMI(WHO基準) 安静時基礎代謝量(推定) kcal/日 基礎脂肪酸代謝量(推定) g 最大酸素摂取量(VO2 max) mL/(kg・分) VO2maxに実計測値がある場合は修正ください。 活動エネルギー量(推定) あなたの生活スタイルに合わせた活動エネルギー量を参考にしてください。 デスクワーク、家事 kcal/日 立ち仕事 kcal/日 ちから仕事 kcal/日 活動シミュレーション 目標 脂肪 を で シミュレーション結果 話題 2022.7.22 会津のダマスクローズ香 会津花畑蒸溜所で栽培・加工しているダマスクローズ（カザン... 2022.12.22 MyBody(代謝目標シミュレーター v1.0) あなたの体型 BMIと体脂肪率から視覚的に表現して... 2023 年 6 月 月 火 水 木 金 土 日 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2023:6:3 03:22:10更新
